alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 25.10. běh 1 7,8 km 00:44:23 05:41 / km tempo 146 171 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět.
43. týden     7,8 km 00:44:23 05:41 / km  
Ne 24.10. běh 1 7,8 km 00:44:19 05:41 / km tempo 149 173 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět.
So 23.10.     volno  
22.10. běh 1 7 km 00:42:40 06:06 / km volně 142 169 zvlněný lesní cesta Údolím Rakovce. S Martinou.
Čt 21.10.     volno  
St 20.10. běh 1 6,1 km 00:37:12 06:06 / km volně 148 170 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Údolím Rakovce. S Martinou.
Út 19.10.     volno  
Po 18.10.     volno  
42. týden     20,9 km 02:04:11 05:57 / km  
Ne 17.10. běh 1 5,6 km 00:33:34 06:00 / km volně 140 160 zvlněný mizuno wave ultima 11 Z Mokré Hory přes Rakovec k hrázi rybníčku u rozcestí pod Kněží horou. S Martinou.
So 16.10.     volno  
15.10. běh 1 4,5 km 00:28:19 06:18 / km regenerační 137 160 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. S Martinou.
Čt 14.10.     volno  
St 13.10. běh 1 3,2 km 00:21:10 06:37 / km regenerační 159 167 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 11 Opatrně po pěti týdnech laborování se zády. S Martinou.
Út 12.10.     volno  
Po 11.10.     volno  
41. týden     13,3 km 01:23:03 06:15 / km  
Ne 10.10.     volno  
So 09.10.     volno  
08.10.     volno  
Čt 07.10.     volno  
St 06.10.     volno  
Út 05.10.     volno  
Po 04.10.     volno  
40. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.10.     volno  
So 02.10.     volno  
01.10.     volno  
Čt 30.09.     volno  
St 29.09.     volno  
Út 28.09.     volno  
Nalezené položky: 2752 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 5,6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 174 km 290,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 212,4 km 215,9 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 710,9 km 560,7 km 27,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7523,7 km 7197,1 km 403 km 309,5 km (386875 kroků) 45,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2196,2 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 412,2 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 647,3 km
obuv inov-8 trail talon 290 338,5 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1364,6 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 102,6 km