alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:11 | 05:59 / km | volně | 150 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. Část s Martinou. | ||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 10,4 km | 01:02:11 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:08:40 | 06:01 / km | volně | 139 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolí Rakovce, nad ranč a kolem něj. S Martinou. | ||
| So | 22.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:55 | 05:52 / km | volně | 137 | 165 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:53 | 05:55 / km | volně | 139 | 156 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce, kolem studánky a přes louky nahoru k ranči, přes Horku a kolem Ořešínského potoka dolů. | ||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 30,7 km | 03:02:28 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:03:38 | 05:54 / km | volně | 147 | 172 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus na kopec nad rančem. | ||
| So | 15.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:25 | 05:51 / km | volně | 143 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru nad ranč. | ||
Nalezené položky: 3418
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 9,5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 73,8 km | 8,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 129,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 305,2 km | 8,6 km | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8644,3 km | 7594,4 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2593,5 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 882,3 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 274,3 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1600,1 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |