alexa98
9181
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:11 | 05:36 / km | tempo | 152 | 174 | kopce | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kus nahoru k Útěchovu. | ||||
So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
St | 14.02. | běh | 1 | 9,7 km | 00:56:04 | 05:47 / km | volně | 149 | 174 | zvlněný | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | (Skoro) desítka. | ||||
Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:54 | 05:52 / km | volně | 145 | 166 | kopce | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||||
07. týden | 30,3 km | 02:54:09 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
So | 10.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:49 | 05:48 / km | volně | 148 | 172 | zvlněný | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. Zpátky od studánky s Martinou. | ||||
Pá | 09.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:14 | 05:47 / km | tempo | 146 | 172 | kopce | asfalt | mizuno wave ultima 11 | Po Nové cestě do Soběšic a zpět. | ||||
Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
St | 07.02. | běh | 1 | 8 km | 00:44:43 | 05:35 / km | tempo | 153 | 175 | zvlněný | lesní cesta | inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. | ||||
Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 23,2 km | 02:12:46 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:46 | 05:36 / km | tempo | 152 | 172 | kopce | asfalt | inov-8 trailfly ultra 280 | Po Nové cestě do Soběšic, kolečko v Soběšicích a zpět. | ||||
So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
St | 31.01. | volno |
Nalezené položky: 3395
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 9,1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 129,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 231,4 km | 0 m | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 8570,5 km | 7585,8 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 837,3 km |
kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
kolo | MTB Force Epigoni | 2584,9 km |
obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
obuv | inov-8 trail talon 290 | 840,1 km |
obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 262,6 km |
obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
obuv | lotto moonrun III | 12 km |
obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
obuv | mizuno wave ultima 11 | 1580,2 km |
obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
obuv | new balance m650 | 74,5 km |
běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
běžky | sporten super classic | 115,3 km |