alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:07 | 05:54 / km | volně | 148 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou, odtud kus po modré směrem k Soběšicím a zpět. | ||
| 43. týden | 7,3 km | 00:43:07 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 115 km | 26:42:01 | 13:56 / km | závod | 116 | 168 | hory | smíšený |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | 5BV 2020 - s Martinou. Start/cíl sokolovna Zubří, stoupání/klesání 4220 m, celkově 27. místo | ||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 115 km | 26:42:01 | 13:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:34 | 05:26 / km | tempo | 144 | 159 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Údolím Rakovce. | ||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 14,9 km | 01:23:03 | 05:34 / km | volně | 150 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Z práce přes město domů - Vídeňská, Renneská, Nové Sady, Maliňák, Jaroška, Lužánky, Hradecká, Myslínova, Zamilec, Mokrá Hora. | ||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:05 | 05:39 / km | volně | 140 | 177 | kopce | smíšený |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou, nahoru na Písky, přes Soběšice a po "nové cestě" (cesta Soběšická) na Mokrou Horu. | ||
| 40. týden | 31,6 km | 02:55:42 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 10,9 km | 01:00:58 | 05:36 / km | tempo | 150 | 177 | kopce | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Desítka plus výběh na kopec směrem k Útěchovu. | ||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2714
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 144,5 km | 186,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 118,5 km | 54,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 469 km | 240,2 km | 27,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7281,8 km | 6876,6 km | 403 km | 309,5 km (386875 kroků) | 45,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 1875,7 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 412,2 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 490 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 338,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1280 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 300,4 km |
| běžky | sporten super classic | 102,6 km |