alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 22.10.     volno  
St 21.10.     volno  
Út 20.10.     volno  
Po 19.10. běh 1 7,3 km 00:43:07 05:54 / km volně 148 170 zvlněný lesní cesta columbia montrail caldorado III_2 Údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou, odtud kus po modré směrem k Soběšicím a zpět.
43. týden     7,3 km 00:43:07 05:54 / km  
Ne 18.10.     volno  
So 17.10.     volno  
16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.10.     volno  
So 10.10.     volno  
09.10. běh 1 115 km 26:42:01 13:56 / km závod 116 168 hory smíšený columbia montrail caldorado III_2 5BV 2020 - s Martinou. Start/cíl sokolovna Zubří, stoupání/klesání 4220 m, celkově 27. místo
Čt 08.10.     volno  
St 07.10.     volno  
Út 06.10.     volno  
Po 05.10.     volno  
41. týden     115 km 26:42:01 13:56 / km  
Ne 04.10. běh 1 8,2 km 00:44:34 05:26 / km tempo 144 159 zvlněný lesní cesta columbia montrail caldorado III_2 Údolím Rakovce.
So 03.10.     volno  
02.10.     volno  
Čt 01.10.     volno  
St 30.09. běh 1 14,9 km 01:23:03 05:34 / km volně 150 177 zvlněný asfalt mizuno wave ultima 11 Z práce přes město domů - Vídeňská, Renneská, Nové Sady, Maliňák, Jaroška, Lužánky, Hradecká, Myslínova, Zamilec, Mokrá Hora.
Út 29.09.     volno  
Po 28.09. běh 1 8,5 km 00:48:05 05:39 / km volně 140 177 kopce smíšený columbia montrail caldorado III_2 Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou, nahoru na Písky, přes Soběšice a po "nové cestě" (cesta Soběšická) na Mokrou Horu.
40. týden     31,6 km 02:55:42 05:34 / km  
Ne 27.09. běh 1 10,9 km 01:00:58 05:36 / km tempo 150 177 kopce lesní cesta columbia montrail caldorado III_2 Desítka plus výběh na kopec směrem k Útěchovu.
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Nalezené položky: 2714 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 144,5 km 186,1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 118,5 km 54,1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 469 km 240,2 km 27,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7281,8 km 6876,6 km 403 km 309,5 km (386875 kroků) 45,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 1875,7 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 412,2 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 490 km
obuv inov-8 trail talon 290 338,5 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1280 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 102,6 km