alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:49 | 05:50 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka a kousek. | ||
| Čt | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 00:57:08 | 21,4 km/h | volně | 114 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Force Epigoni | Do práce... | ||
| kolo/spinn | 2 | 25,1 km | 01:16:32 | 19,7 km/h | tempo | 119 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Force Epigoni | ... z práce. | ||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:49 | 05:49 / km | volně | 151 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka. | ||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 66,2 km | 04:14:18 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:09 | 05:57 / km | volně | 155 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka. | ||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 10,1 km | 01:00:09 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:22 | 05:55 / km | volně | 139 | 164 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka a kousek. S Martinou. | ||
| 28. týden | 10,2 km | 01:00:22 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:37 | 05:48 / km | volně | 143 | 165 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka a kousek. | ||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:04 | 05:46 / km | volně | 134 | 154 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III | Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. | ||
Nalezené položky: 2710
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 31,9 km | 39,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 123,1 km | 149,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 118,5 km | 54,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 447,6 km | 203,6 km | 27,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7260,4 km | 6840 km | 403 km | 309,5 km (386875 kroků) | 45,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 1839,1 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 412,2 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 490 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 338,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1258,6 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 300,4 km |
| běžky | sporten super classic | 102,6 km |