alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 13.07.     volno  
29. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
10.07.     volno  
Čt 09.07.     volno  
St 08.07.     volno  
Út 07.07.     volno  
Po 06.07. běh 1 10,2 km 01:00:22 05:55 / km volně 139 164 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 9 Desítka a kousek. S Martinou.
28. týden     10,2 km 01:00:22 05:55 / km  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07. běh 1 10,1 km 00:58:37 05:48 / km volně 143 165 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 9 Desítka a kousek.
03.07.     volno  
Čt 02.07.     volno  
St 01.07.     volno  
Út 30.06. běh 1 8 km 00:46:04 05:46 / km volně 134 154 zvlněný lesní cesta columbia montrail caldorado III Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět.
Po 29.06.     volno  
27. týden     18,1 km 01:44:41 05:47 / km  
Ne 28.06. běh 1 8,2 km 00:47:42 05:49 / km volně 148 171 zvlněný lesní cesta columbia montrail caldorado III Z mokré Hory údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. S Martinou. Hroznej hic.
So 27.06.     volno  
26.06. běh 1 8,3 km 00:45:41 05:30 / km tempo 145 166 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 9 Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět.
Čt 25.06.     volno  
St 24.06.     volno  
Út 23.06. běh 1 12,6 km 01:12:41 05:46 / km volně 147 166 kopce smíšený mizuno wave ultima 11 Z Mokré Hory po nové cestě do Soběšic, Nad Soběšicemi, U Jezírka, kolem Kněží hory, Pod Útěchovem, Ořešín - ranč, kolem luk Za Žlíbkem, údolím Rakovce...
Po 22.06.     volno  
26. týden     29,1 km 02:46:04 05:42 / km  
Ne 21.06. běh 1 11,5 km 01:04:20 05:36 / km tempo 144 161 kopce smíšený mizuno wave ultima 11 Z Mokré Hory po nové cestě do Soběšic, přes Písky nad Soběšice, po hřebenu směrem k Bílovicím na točnu široké šotolinky a zpět. Stoupání / klesání cca...
So 20.06.     volno  
19.06. běh 1 11,6 km 01:04:33 05:34 / km tempo 147 165 kopce smíšený mizuno wave ultima 9 Z Mokré Hory po nové cestě (lesní cesta Soběšická) do Soběšic, přes Písky nad Soběšice, po hřebenu směrem k Bílovicím na točnu široké šotolinky a zpět...
Čt 18.06.     volno  
St 17.06. běh 1 9,3 km 00:51:46 05:34 / km volně 149 169 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 9 Devítka (a kousek) údolím Rakovce a kolem luk za Žlíbkem.
Út 16.06.     volno  
Nalezené položky: 2752 « První | < Předchozí | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 5,6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 174 km 290,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 710,9 km 560,7 km 27,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7523,7 km 7197,1 km 403 km 309,5 km (386875 kroků) 45,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2196,2 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 412,2 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 647,3 km
obuv inov-8 trail talon 290 338,5 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1364,6 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 102,6 km