alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03. kolo/spinn 1 10,8 km 00:47:12 13,7 km/h volně 109 135 zvlněný lesní cesta MTB Force Epigoni Údolím Rakovce k ranči nad Ořešínem a zpět. S Martinou.
13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03. běh 1 8,1 km 00:45:35 05:38 / km volně 143 165 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 9 Údolím Rakovce k odbočce na louky nad studánkou Pocta vodě a zpět.
11. týden     18,9 km 01:32:47 12,2 km/h  
Ne 08.03. běh 1 11,1 km 01:09:15 06:14 / km volně 153 170 kopce smíšený mizuno wave ultima 9 Z Mokré Hory po lovecké do Soběšic, kolem hřbitova nad Soběšice, po hřebenu Červené vrchy na točnu, dolů na Morávkovu stezku, Soběšice, po lovecké na ...
So 07.03. běh 1 10,4 km 01:01:26 05:54 / km volně 154 172 kopce smíšený mizuno wave ultima 9 Z Mokré Hory do Soběšic a dál nad Soběšice kus po hřebenu Červené vrchy směrem k Bílovicím a zpět.
06.03. běh 1 6 km 00:38:00 06:20 / km volně 139 162 zvlněný asfalt mizuno wave ultima 9 Z Mokré Hory po "nové cestě" (cesta Soběšická) do Soběšic a zpět. S Martinou.
Čt 05.03.     volno  
St 04.03.     volno  
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     27,5 km 02:48:41 06:08 / km  
Ne 01.03. běh 1 7,8 km 00:43:00 05:31 / km tempo 157 170 zvlněný lesní cesta mizuno wave ultima 9 z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět.
So 29.02.     volno  
28.02.     volno  
Čt 27.02.     volno  
St 26.02.     volno  
Út 25.02.     volno  
Po 24.02.     volno  
09. týden     7,8 km 00:43:00 05:31 / km  
Ne 23.02.     volno  
So 22.02.     volno  
21.02.     volno  
Čt 20.02.     volno  
St 19.02.     volno  
Nalezené položky: 2793 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 42,1 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 7,1 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 760,1 km 560,7 km 27,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7572,9 km 7197,1 km 403 km 309,5 km (386875 kroků) 45,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2196,2 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 412,2 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 671,2 km
obuv inov-8 trail talon 290 338,5 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1389,9 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 102,6 km