alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
09.05.2021 kolo/spinn 1 35.8 km 02:20:00 15.3 km/h volně 121 165 kopce smíšený MTB Force Epigoni Mokrá Hora - Lelekovice - Lelkovadlo - Vranov - Šebrov - Kateřinský most - Adamov - Myší díra - Útěchov - nad Ořešínem - údolí Rakovce - Mokrá Hora.
08.05.2021 kolo/spinn 1 32.4 km 02:18:30 14 km/h tempo 127 164 kopce smíšený MTB Force Epigoni Mokrá Hora - Útěchov - Adamov - Nový hrad - Kateřinský most - Šebrov - Vranov - U Jelínka - Lávky - Lelekovice - Mokrá Hora. Stoupání / klesání cca 64...
24.04.2021 kolo/spinn 1 28.2 km 02:01:10 14 km/h volně 125 158 kopce lesní cesta MTB Force Epigoni Na kole s Martinou. Převýšení cca 500 m. https://mapy.cz/s/jevopufuco
05.04.2021 kolo/spinn 1 31.9 km 02:08:00 15 km/h tempo 126 163 kopce smíšený MTB Force Epigoni Mokrá Hora - letiště Medlánky - Bystrc - prigl, hráz - Rakovec - Ríšova studánka - Veveří - Osada - Kníničky - letiště Medlánky - Medlánky, Billa - Za...
14. týden     128.3 km 08:47:40 14.6 km/h  
26.02.2021 kolo/spinn 1 15.4 km 00:59:20 15.6 km/h volně 110 143 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Letos poprvé na kole: Mokrá Hora - Řečkovice - Zamilec - Divišova čtvrť - kaplička U Antoníčka - Sadová - Soběšice - Mokrá Hora. S Martinou.
08.11.2020 kolo/spinn 1 26.8 km 01:58:50 13.5 km/h volně 124 157 kopce smíšený MTB Force Epigoni Mokrá Hora - Jehnice - jehnické nádraží - Lelekovice - Lelkovadlo - Vranov - cesta Vranovská (Machatkova cesta) - Vranov - cesta Kroucená a kousek po ...
06.11.2020 kolo/spinn 1 12.8 km 01:06:00 11.6 km/h volně 119 157 kopce smíšený MTB Force Epigoni Mokrá Hora - Soběšice - přes Písky k Jezírku - kolem Kněží hory pod Útěchov - ranč nad Ořešínem - k silnici nad Babími doly - Jehnice - Mokrá Hora. St...
23.07.2020 kolo/spinn 1 20.4 km 00:57:08 21.4 km/h volně 114 127 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce...
23.07.2020 kolo/spinn 2 25.1 km 01:16:32 19.7 km/h tempo 119 144 zvlněný smíšený MTB Force Epigoni ... z práce.
15.06.2020 kolo/spinn 1 18.4 km 00:52:20 21.1 km/h tempo 103 129 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce přes Řečkovice a Přízřenice.
15.06.2020 kolo/spinn 2 18.8 km 01:03:34 17.7 km/h volně 113 150 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Z Práce přes Přízřenice a přes město.
25. týden     137.7 km 08:13:44 16.7 km/h  
13.06.2020 kolo/spinn 1 122.1 km 08:30:00 14.4 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Force Epigoni Přejezd 2020: Červená Voda, Štíty, Drozdovská Pila, Petrušov, Gruna, Chornice, Jaroměřice, Horní Štěpánov, Skalky, Sloup, Blansko, Vranov, Mokrá Hora ...
12.06.2020 kolo/spinn 1 70.3 km 06:00:00 11.7 km/h tempo 0 0 hory smíšený MTB Force Epigoni Přejezd 2020: Olešnice v Orlických horách, Ruské údolí, Šerlich, Velká Deštná, Bunkrovka, Pěticestí, Mezivrší, Anenský vrch, Hanička, Zemská brána, Ml...
11.06.2020 kolo/spinn 1 8.8 km 00:30:00 17.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Přejezd 2020: Z Mokré Hory na hlavní nádraží. Stoupání 24m, klesání 73m.
11.06.2020 kolo/spinn 2 33 km 03:00:00 11 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Force Epigoni Přejezd 2020: Nové Město nad Metují, Peklo, Jiráskova chata, Dobrošov, Šmelcovna, Nový Hrádek, Olešnice v Orlických horách. Stoupání 695m, klesání 400...
04.06.2020 kolo/spinn 1 20.4 km 00:54:39 22.4 km/h tempo 114 131 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce...
04.06.2020 kolo/spinn 2 25.2 km 01:11:19 21.2 km/h tempo 125 158 zvlněný smíšený MTB Force Epigoni ... z práce.
29.05.2020 kolo/spinn 1 20.4 km 00:54:57 22.3 km/h tempo 112 152 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce ...
29.05.2020 kolo/spinn 2 25.2 km 01:15:47 20 km/h tempo 118 149 zvlněný smíšený MTB Force Epigoni ... z práce
27.05.2020 kolo/spinn 1 20.4 km 00:56:36 21.6 km/h tempo 117 151 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce...
27.05.2020 kolo/spinn 2 25.2 km 01:19:49 18.9 km/h volně 112 137 zvlněný smíšený MTB Force Epigoni ... z práce
22.05.2020 kolo/spinn 1 22.9 km 01:11:29 19.2 km/h volně 117 141 zvlněný smíšený MTB Force Epigoni Z práce (přes šraňky).
20.05.2020 kolo/spinn 1 20.5 km 00:54:40 22.5 km/h tempo 123 139 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce.
19.05.2020 kolo/spinn 1 20.4 km 00:56:39 21.6 km/h volně 112 128 zvlněný asfalt MTB Force Epigoni Do práce...
19.05.2020 kolo/spinn 2 25.2 km 01:16:04 19.9 km/h tempo 119 143 zvlněný smíšený MTB Force Epigoni ... z práce
05.04.2020 kolo/spinn 1 16 km 01:15:20 12.7 km/h volně 130 167 zvlněný lesní cesta MTB Force Epigoni Z Mokré Hory údolím Rakovce, nad Ořešín k ranči, Babí doly, Lelekovice, přes Plástky do Jehnic, kolem rybníků zpět na Mokrou Horu. S Martinou.
28.03.2020 kolo/spinn 1 13.3 km 01:08:11 11.7 km/h volně 119 158 kopce lesní cesta MTB Force Epigoni Mokrá Hora - údolí Rakovce - kolem ranče k Útěchovu - kolem Kněží hory nad Soběšice - údolím Kubelína k řečkovické hájence - Mokrá Hora. S Martinou.
14.03.2020 kolo/spinn 1 10.8 km 00:47:12 13.7 km/h volně 109 135 zvlněný lesní cesta MTB Force Epigoni Údolím Rakovce k ranči nad Ořešínem a zpět. S Martinou.
Nalezené položky: 322 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 18.6 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 68.2 km 42.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 60.1 km 142 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 143.7 km 574.4 km 54.6 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 6183.8 km 6055.8 km 375.1 km 309.5 km (386875 kroků) 45.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837.3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731.4 km
kolo MTB Force Epigoni 1182.9 km
obuv asics gel flux 3 417.1 km
obuv asics gel kumo 6 1099.4 km
obuv columbia montrail caldorado III 381 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 441.1 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272.2 km
obuv lotto moonrun 605.3 km
obuv lotto moonrun II 547.9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12.4 km
obuv mizuno wave ultima 11 487.7 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698.3 km
obuv new balance m650 74.5 km
běžky madhus intrasonic 300.4 km
běžky sporten super classic 74.7 km