alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.01.2023 | běžky | 1 | 12,7 km | 01:37:00 | 07:38 / km | tempo | 142 | 186 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
sporten super classic | ZVH30 2023 - kvůli povětrnostním podmínkám trasa jen z Rejvízu k Opavské chatě a zpět, nezávodilo se. | ||
| 05.02.2022 | běžky | 1 | 27,9 km | 03:41:47 | 07:57 / km | volně | 129 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
sporten super classic | Jizerky: Od Souše nahoru na křižovatku Jezdecké a Knížecí cesty - Jezdecká cesta - Promenádní cesta - Jizerka, Mořina - Jizerka - rašeliniště Jizerky ... | ||
| 31.01.2021 | běžky | 1 | 25,6 km | 03:50:00 | 08:59 / km | volně | 118 | 152 | hory | lesní cesta |
|
|
sporten super classic | Kolem Sucháku a Bukové hory. Stoupání/klesání cca 550 m. S Martinou. https://mapy.cz/s/pecekezoto | ||
| 16.01.2021 | běžky | 1 | 29 km | 04:20:00 | 08:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
sporten super classic | Jizerky s Martinou: Soušská přehrada - Kůrovec - Jezdecká cesta - Promenádní, u bunkru - Jizerka, Mořina - Promenádní cesta - občerstvení Promenáda - ... | ||
| 16.02.2019 | běžky | 1 | 15,5 km | 02:16:50 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
sporten super classic | Nad Čenkovicemi - Náměstíčko - Červenovodské sedlo - Hvězda - zadem na Suchák - U tří pánů - U pěti bratří - Hvězda - Červenovodské sedlo - zadem zpět... | |||
| 24.01.2019 | běžky | 1 | 4,6 km | 00:27:57 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
sporten super classic | Okruh nad Raurisem (Rakousko), odpoledne po příjezdu. Hezké. Vyzkoušeny nové běžky. | |||
| 12.01.2019 | běžky | 1 | 15,7 km | 02:33:50 | 09:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
madhus intrasonic | Kolem Třech Studní, Vlachovic, Skleného, Fryšavy a Kadova. Neupraveno, místy netknuté asi od začátku zimy, mejdlo jak prase, mraky lidí, prostě totáln... | |||
| 03.03.2018 | běžky | 1 | 18 km | 02:06:05 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Červenovodské sedlo - Prostřední vrch - Hvězda - východním úbočím Suchého vrchu - Pod Bradlem - Suchý vrch - Kramářova chata - U tří pánů - Dělostřele... | ||
| 24.02.2018 | běžky | 1 | 26 km | 02:52:23 | 06:38 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Nástup do stopy nad Čenkovicemi - Náměstíčko - Červenovodské sedlo - Prostřední vrch - Hvězda - východním úbočím Suchého vrchu - Pod Bradlem - Suchý v... | ||
| 18.02.2018 | běžky | 1 | 25,1 km | 03:12:14 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Vysočina arena - Vlachovice - Sklené - U Třech studní - Fryšava - kolem Fryšávky směrem na Kadov - přes silnici a pole na rozcestí Nad Kadůvkem - Medl... | ||
| 20.01.2018 | běžky | 1 | 17,2 km | 01:37:44 | 05:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | ZVH30 - zkrácená trasa kvůli sněhu jen od Opavské chaty. | ||
| 20.01.2018 | běžky | 2 | 3 km | 00:19:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Po závodě od Opavské chaty dolů skoro k mostu přes Černou Opavu (kam dovolil sníh). | ||
| 30.12.2017 | běžky | 1 | 23,5 km | 03:06:08 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | V Orličkách na běžkách s Martinou: 23,5km - stoupání/klesání 667m - trasa Říčky v Orlických horách (ski centrum) - kolem Zakletého na Pěticestí - vých... | ||
| 10.12.2017 | běžky | 1 | 31,6 km | 03:50:00 | 07:17 / km | tempo | 137 | 169 | hory | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Tuhle zimu poprvé na běžkách: 31,6km - stoupání/klesání 866m - trasa Říčky v Orlických horách (ski centrum) - kolem Zakletého na Pěticestí - západní s... | ||
| 25.02.2017 | běžky | 1 | 20,5 km | 02:35:00 | 07:34 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Buková hora - Náměstíčko - Červenovodské sedlo - Hvězda - severní stranou na Suchý vrch - jižní stranou na Hvězdu - okolo Bukové hory východní stranou... | ||
| 12.02.2017 | běžky | 1 | 15,5 km | 02:45:00 | 10:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | S Martinou na běžkách. V Čenkovicích z parkoviště pěšky pod sjezdovkami až ke stopě před Náměstíčkem (nepočítáno do vzdálenosti). Náměstíčko - Červeno... | ||
| 01.02.2017 | běžky | 1 | 6,2 km | 00:45:03 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Večer s čelovkou v chumelenici z Mokré Hory údolím Rakovce k přístřešku za rozcestím pod Kněží horou a zpět. Neprojetá stopa. | ||
| 31.12.2016 | běžky | 1 | 22,4 km | 03:15:00 | 08:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Šerlich, sedlo - Velká Deštná - pod Homolí - Bunkrovka - Pěticestí - Mezivrší, Komáří - pod Anenským vrchem - tvrz Hanička - parkoviště tvrz Hanička. ... | ||
| 05.03.2016 |
|
1 | 27,3 km | 04:15:00 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
madhus intrasonic | Ovčárna - Praděd (vrchol) - Praděd rozcestí - Švýcárna - Slatě - Kamzík - Petrovka - Skalní tabule - Červenohorské sedlo, a zpět na ovčárnu stejnou tr... | |||
| 23.01.2016 | běžky | 1 | 30 km | 03:23:48 | 06:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Vodohospodářská 30 - Rejvíz, 41. ročník: penzion Rejvíz, Starý Rejvíz, údolí Černé Opavy, Kristovo loučení, údolí Šumného potoka, otočka v sedle mezi ... | ||
| 23.01.2016 | běžky | 2 | 1,5 km | 00:11:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Od cíle k penzionu Rejvíz (místo startu, ubytování) - stoupání cca 30m | ||
| 14.01.2016 | běžky | 1 | 16,9 km | 01:50:00 | 06:31 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
madhus intrasonic | Nové Město na Moravě - závodní okruh, cca 17:05 - 18:55. Celkem stoupání/klesání cca 562m. | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 44 km | 37,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 27,1 km | 13,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 171,6 km | 50,6 km | 12,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7879,8 km | 7270,5 km | 415,7 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2269,6 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 581,7 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1419,6 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 300,4 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |