jasppis
9213
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14.11.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:23:30 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
10.11.2015 | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
31.10.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:23:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
28.10.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:30 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
20.10.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:30 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
18.10.2015 | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
17.10.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:23:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
29.09.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:00 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
27.09.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:30 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
21.09.2015 | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
39. týden | 33,9 km | 03:36:00 | 06:22 / km | ||||||||||||||
19.09.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:29:00 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
13.09.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
11.09.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:30 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
09.09.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:30 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
06.09.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:30 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | měřeno s rozehřátím | ||||||
05.09.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:27:00 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | měřeno i s rozehřátím | ||||||
30.08.2015 | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:00 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
29.08.2015 | běh | 1 | 3,3 km | 00:27:00 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | měřeno i s rozehřátím | |||||||
27.08.2015 | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:30 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | měřeno i s rozehřátím | ||||||
22.08.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | měřeno i s rozehřívací chůzí | |||||||
20.08.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:19:30 | 09:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | měřeno i s rozehřívací chůzí, běh se psem | |||||||
18.08.2015 | běh | 1 | 2,2 km | 00:21:30 | 09:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | měřeno i s rozehřátím | ||||||
15.08.2015 | běh | 1 | 3,1 km | 00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | měřeno i s rozehříváním | |||||||
11.08.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:31:00 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
26.07.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:35:00 | 09:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | měřeno i s chůzí před | |||||||
25.07.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | měřeno s chůzí před i po | ||||||
24.07.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:37:30 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | počítáno i s chůzí před a po | ||||||
18.07.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:00 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 97,8 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|