MOLKA
9217
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.07.2015 | běh | 1 | 5,3 km | 00:42:00 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 21.07.2015 | běh | 1 | 6,2 km | 00:54:00 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.07.2015 | běh | 1 | 15,8 km | 01:48:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Krčák | ||||
| 16.07.2015 | běh | 1 | 5,3 km | 00:44:27 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.07.2015 | běh | 1 | 7,9 km | 01:00:43 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.07.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:36 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29. týden | 45,6 km | 05:42:46 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| 12.07.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:50:20 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.07.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:47:42 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 08.07.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:20 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.06.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:47:14 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27. týden | 25,4 km | 03:09:36 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| 27.06.2015 | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:16 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 25.06.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:56:40 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.06.2015 | běh | 1 | 9,1 km | 01:04:12 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.06.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:46 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10.06.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:23 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.06.2015 | běh | 1 | 6,8 km | 00:43:08 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.06.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:53 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 04.06.2015 | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:54 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.04.2015 | běh | 1 | 6,2 km | 00:59:31 | 09:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 22.04.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:43 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 20.04.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:35 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 17. týden | 72 km | 08:12:01 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| 31.03.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:29 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:34 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 23.03.2015 | běh | 1 | 8,9 km | 01:03:22 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13. týden | 20,6 km | 02:17:25 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:04 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:39:09 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 16.03.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:46:33 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12. týden | 18,8 km | 02:03:46 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| 11.03.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:47 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 250,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|