
martink78
9223
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 21.04. | běh | 1 | 13.6 km | 01:10:49 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one Elevon 2 | |||
Út | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 13.6 km | 01:10:49 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.04. | volno | |||||||||||||||
So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.04. | volno | |||||||||||||||
St | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:36 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | |||
běh | 2 | 2.8 km | 00:23:11 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | |||||
Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 12.8 km | 01:11:47 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.04. | běh | 1 | 10.5 km | 01:26:22 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one Elevon 2 | Clean head | ||
So | 10.04. | běh | 1 | 28.4 km | 03:08:29 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | 1015 m+ | ||
Pá | 09.04. | běh | 1 | 4.8 km | 00:29:45 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike ZOOM Fly | Rozklus | ||
běh | 2 | 7 km | 00:33:35 | 04:47 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike ZOOM Fly | 5x 1km s meziklusem | ||||
běh | 3 | 5.6 km | 00:37:32 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike ZOOM Fly | Rege domů s 280m sprinter do kopce | ||||
Čt | 08.04. | běh | 1 | 22.5 km | 02:43:21 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | 775m+ 4kopce 5x každý | ||
St | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.04. | běh | 1 | 13.2 km | 01:52:01 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | +80x 30schodů | ||
Po | 05.04. | běh | 1 | 23 km | 02:17:17 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Salomon S-Lab Speed | |||
14. týden | 114.9 km | 13:08:22 | 06:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.04. | běh | 1 | 19.8 km | 02:18:45 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | 615m+ | ||
So | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.04. | běh | 1 | 11.6 km | 01:06:14 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | 10x úseky do kopce, myslivna | ||
běh | 2 | 3.2 km | 00:19:02 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | |||||
Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
St | 31.03. | běh | 1 | 15.8 km | 01:35:25 | 06:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Salomon S-Lab Speed | |||
Út | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.03. | běh | 1 | 12 km | 01:24:13 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one Elevon 2 | |||
13. týden | 62.4 km | 06:43:39 | 06:28 / km |
Nalezené položky: 2302
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 13.6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 175.9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 752.4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1809.8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 16082.6 km | 698.3 km | 83.5 km (104375 kroků) | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 698.3 km |
obuv | Hoka one Elevon 2 | 660.3 km |
obuv | Mizuno Prophecy 3 | 213 km |
obuv | Mizuno Wave Prophecy 3 | 1343.1 km |
obuv | Mizuno Wave Prophecy 5 | 1413.3 km |
obuv | nike shox saya+ | 20.5 km |
obuv | nike shox TLX | 169 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 1575.6 km |
obuv | S-LAB X-SERIES | 65.4 km |
obuv | Salomon S-Lab Sense Ultra | 2549.7 km |
obuv | Salomon S-LAB Sense Ultra 2 | 608.1 km |
obuv | Salomon S-Lab Speed | 71.8 km |
obuv | Salomon S-Lab Wings SG | 1476.7 km |
obuv | Salomon S-LAB X-SERIES | 1388.8 km |
obuv | Salomon S-Lab XA Alpine | 523.1 km |
obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 GTX | 1163.5 km |
obuv | Salomon SPEEDCROSS 4 GTX | 1254.4 km |
obuv | Salomon SPEEDCROSS 5 GTX | 757.5 km |