Amarylka
9228
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
vítr a zima jako prase :/ | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 14,8 km | 01:36:00 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:20 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 4,9 km | 00:33:30 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 9,7 km | 01:05:50 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:00 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 10,6 km | 01:14:30 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:55:00 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | supersilný protivítr | ||
| 40. týden | 18 km | 00:55:00 | 19,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:20 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 353
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 327 km | 38 km (47500 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 18 km |