Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:41 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. | |||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 10 km | 00:56:41 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:20 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. | |||
| So | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:45:15 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
V tom rovinky. | |||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:31 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Strečno. | |||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 8 km | 00:46:23 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Strečno. | |||
| St | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:24 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. S Lenkou. | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:18 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 47 km | 04:25:11 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:25 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Rozklus pred a výklus po súťaží. | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:47:54 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Zátopkova desiatka. 2.miesto. | |||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:21 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. | |||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |