Michal Pidanič
938
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:36:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | rosický most | |||||
Po | 04.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
32. týden | 16,9 km (12500 kroků) |
00:36:00 | 02:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bazény | ||||||||
So | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + bazén | ||||||||
Pá | 01.08. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bazén | ||||||||
Čt | 31.07. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bazén | ||||||||
St | 30.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + bazén | ||||||||
Út | 29.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:13 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | + bazény 2x za den | |||||
kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:45:00 | 23,3 km/h | 0 | 0 | + bazén | ||||||||||
Po | 28.07. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bazén | ||||||||
31. týden | 41,7 km (10000 kroků) |
01:18:13 | 00:11 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 35,8 km | 01:38:00 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z chaty domů přes Hrochův Týnec | |||||
běh | 2 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | tenis | ||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:46 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | 32 stupňů už v 9 ráno | |||||
30. týden | 45,8 km | 05:32:46 | 8,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2 hodiny tenisu | ||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 16.07. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
29. týden | 40 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:00 | 05:23 / km | volně | 136 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:50:00 | 21,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 11.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:30 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
Nalezené položky: 586
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1370,4 km | 98,8 km | 43 km (53750 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|