DaveX
989
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 23.08. | běh | 1 | 28 km | 02:24:59 | 05:11 / km | volně | 157 | 168 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
So | 22.08. | běh | 1 | 9 km | 00:44:44 | 04:58 / km | volně | 158 | 178 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | 8*do kopce | ||||
Pá | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:09 | 04:55 / km | volně | 164 | 151 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.08. | běh | 1 | 8 km | 00:39:47 | 04:58 / km | volně | 143 | 154 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
Po | 17.08. | běh | 1 | 14 km | 01:05:38 | 04:41 / km | tempo | 150 | 171 | rovina | smíšený | Asics GT-2000 2 Lite Show | stupnovane | ||||
34. týden | 69 km | 05:44:17 | 04:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
St | 12.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:53 | 04:58 / km | volně | 149 | 160 | rovina | smíšený | New Balance M1980GB | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:14:20 | 03:35 / km | úseky | 163 | 179 | rovina | asfalt | New Balance M1980GB | 10*400m | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:15:26 | 05:09 / km | volně | 148 | 159 | rovina | smíšený | New Balance M1980GB | |||||||
Út | 11.08. | běh | 1 | 9 km | 00:45:01 | 05:00 / km | volně | 149 | 162 | rovina | smíšený | Asics GT-2000 2 Lite Show | |||||
Po | 10.08. | běh | 1 | 20 km | 01:44:07 | 05:12 / km | volně | 159 | 173 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
33. týden | 39,2 km | 03:14:47 | 04:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:42 | 04:58 / km | volně | 152 | 167 | rovina | smíšený | New Balance M1980GB | |||||
So | 08.08. | běh | 1 | 8 km | 00:40:20 | 05:03 / km | volně | 147 | 159 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
Pá | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:00 | 04:54 / km | volně | 153 | 172 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:01 | 05:15 / km | volně | 148 | 165 | rovina | smíšený | Asics GT-2000 2 Lite Show | |||||
Po | 03.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:04 | 05:16 / km | regenerační | 149 | 164 | rovina | smíšený | Asics GT-2000 2 Lite Show | |||||
32. týden | 44 km | 03:43:07 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | běh | 1 | 18 km | 01:24:12 | 04:41 / km | tempo | 167 | 179 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
So | 01.08. | běh | 1 | 14 km | 01:09:39 | 04:59 / km | volně | 159 | 172 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.07. | běh | 1 | 12 km | 00:54:20 | 04:32 / km | tempo | 160 | 178 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Inspire 11 | |||||
St | 29.07. | volno |
Nalezené položky: 900
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4330,2 km | 314,9 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Apache Team X3 | 260,9 km |
obuv | Adidas Supernova Sequence Boos | 162 km |
obuv | Adidas Supernova Sequence Boost | 191 km |
obuv | Asics Gel DS Trainer 19 | 76 km |
obuv | Asics GT-2000 2 Lite Show | 261,2 km |
obuv | Inov-8 F-LITE 240 | 285,6 km |
obuv | Mizuno Wave Hitogami | 21,1 km |
obuv | Mizuno Wave Inspire 11 | 685,5 km |
obuv | New Balance M1980GB | 293,9 km |
obuv | SALMING Race Shoe | 20 km |