DaveX - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

DaveX

989 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
20.03.2016 běh 1 10 km 00:49:07 04:55 / km volně 153 163 rovina smíšený Adidas Supernova Sequence Boost
19.03.2016 běh 1 13 km 01:05:08 05:01 / km volně 149 168 zvlněný smíšený Inov-8 F-LITE 240
18.03.2016 běh 1 11 km 00:56:20 05:07 / km volně 144 155 rovina smíšený Adidas Supernova Sequence Boost
17.03.2016 běh 1 3 km 00:15:47 05:16 / km volně 145 163 rovina smíšený New Balance M1980GB
17.03.2016 běh 2 11 km 00:48:31 04:25 / km tempo 171 180 rovina asfalt New Balance M1980GB
17.03.2016 běh 3 3 km 00:15:04 05:01 / km volně 166 176 rovina smíšený New Balance M1980GB
15.03.2016 běh 1 15 km 01:09:54 04:40 / km úseky 150 173 rovina asfalt New Balance M1980GB 4km volne, 400m 1:34,7, 800m 3:15,6, 1200m 4:50,7, 1600m 6:14,1, 1200m 4:41,9, 800m 3:03,4, 400m 1:33,7, meziklus 400m, 4km volne
14.03.2016 běh 1 16 km 01:18:07 04:53 / km volně 155 165 rovina smíšený Adidas Supernova Sequence Boost
11. týden     82 km 06:37:58 04:51 / km  
13.03.2016 běh 1 10 km 00:49:11 04:55 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Sequence Boost
10.03.2016 běh 1 10 km 00:50:59 05:06 / km volně 151 161 rovina smíšený Adidas Supernova Sequence Boost
08.03.2016 běh 1 12,5 km 01:01:38 04:56 / km volně 152 165 rovina smíšený Adidas Supernova Sequence Boost
07.03.2016 běh 1 20 km 01:41:40 05:05 / km volně 148 161 rovina smíšený Inov-8 F-LITE 240
10. týden     52,5 km 04:23:28 05:01 / km  
05.03.2016 běh 1 2 km 00:10:29 05:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Sequence Boost
05.03.2016 běh 2 10 km 00:40:15 04:02 / km závod 0 0 rovina asfalt SALMING Race Shoe Kbelska desitka
05.03.2016 běh 3 2 km 00:12:58 06:29 / km volně 0 0 rovina asfalt SALMING Race Shoe
04.03.2016 běh 1 8 km 00:40:15 05:02 / km volně 153 163 rovina smíšený SALMING Race Shoe 5 * 100M
02.03.2016 běh 1 4 km 00:21:15 05:19 / km volně 0 0 rovina smíšený New Balance M1980GB
02.03.2016 běh 2 4,8 km 00:17:39 03:41 / km úseky 172 179 rovina asfalt New Balance M1980GB 4*1200M, 04:21, 04:24, 04:24, 04:31
02.03.2016 běh 3 5,2 km 00:26:20 05:04 / km volně 153 162 rovina smíšený New Balance M1980GB
01.03.2016 běh 1 12 km 01:01:27 05:07 / km volně 151 163 rovina smíšený Inov-8 F-LITE 240
29.02.2016 běh 1 18 km 01:30:35 05:02 / km volně 153 167 rovina smíšený Inov-8 F-LITE 240
09. týden     66 km 05:21:13 04:52 / km  
26.02.2016 běh 1 3 km 00:15:35 05:12 / km volně 161 171 rovina smíšený New Balance M1980GB
26.02.2016 běh 2 10 km 00:42:48 04:17 / km tempo 171 177 rovina asfalt New Balance M1980GB
26.02.2016 běh 3 4 km 00:20:34 05:09 / km volně 157 164 rovina smíšený New Balance M1980GB
25.02.2016 běh 1 8 km 00:41:44 05:13 / km regenerační 146 159 rovina smíšený Inov-8 F-LITE 240
24.02.2016 běh 1 4 km 00:20:55 05:14 / km volně 0 0 rovina smíšený New Balance M1980GB
24.02.2016 běh 2 5 km 00:17:57 03:35 / km úseky 167 179 rovina asfalt New Balance M1980GB 5*1000m
24.02.2016 běh 3 5,6 km 00:27:47 04:58 / km volně 150 162 rovina smíšený New Balance M1980GB
Nalezené položky: 473 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 4330,2 km 314,9 km 1,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Apache Team X3 260,9 km
obuv Adidas Supernova Sequence Boos 162 km
obuv Adidas Supernova Sequence Boost 191 km
obuv Asics Gel DS Trainer 19 76 km
obuv Asics GT-2000 2 Lite Show 261,2 km
obuv Inov-8 F-LITE 240 285,6 km
obuv Mizuno Wave Hitogami 21,1 km
obuv Mizuno Wave Inspire 11 685,5 km
obuv New Balance M1980GB 293,9 km
obuv SALMING Race Shoe 20 km