Martin.hradec
1000
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
So | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 23.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 40kl. 80s | ||||||||
Út | 22.01. | běh | 1 | 11,6 km | 00:56:51 | 04:55 / km | volně | 161 | 176 | + sauna | |||||||
Po | 21.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
04. týden | 18 km | 00:56:51 | 03:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | sauna | ||||||||
So | 19.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
St | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.01. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | regenerační | 167 | 178 | ||||||||
03. týden | 22 km | 01:00:00 | 02:44 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 167,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|