Aknel
1167
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:50:44 | 07:48 / km | regenerační | 161 | 0 |
|
|
směr Grymov 20 mim souvislý běh tam | |||||
| So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | tempo | 165 | 0 |
|
|
5 x laguna - jedna pauza | |||||
| 20. týden | 11,5 km | 01:16:32 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 6 km | 00:48:06 | 08:01 / km | regenerační | 162 | 0 |
|
|
za Grymovské rozcestí 20 min. | |||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 6 km | 00:48:06 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:30 | 07:44 / km | regenerační | 161 | 0 |
|
|
Grymovské rozcestí | |||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:20:00 | 07:37 / km | regenerační | 157 | 0 |
|
|
Grymovký most a zpět | |||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 16 km | 02:02:30 | 07:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 755
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 104 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|