Ladislav80
11755
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 18 km | 01:49:00 | 06:03 / km | |||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | |||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 12 km | 01:18:00 | 06:30 / km | |||||||||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 41 km | 04:11:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | 115 | 115 | |||||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 11 km | 01:08:00 | 06:11 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:15:56 | 03:59 / km | 168 | 168 | |||||||||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | |||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 28 km | 02:46:56 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:34 / km | 117 | 117 | |||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 21 km | 01:20:20 | 03:50 / km | Nejrychlej?í poslední km 2:53.8. | ||||||||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | |||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:16:03 | 04:01 / km | |||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | |||||||||||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | |||||||||||
| 13. týden | 55 km | 05:10:23 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 4 km | 00:14:51 | 03:43 / km | 3:56, 3:42, 3:41, 3:32 Pr?m?r 3:42, Max.3:02 Tep pr.174-95%, max.183-99% | ||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:15:22 | 03:51 / km | 4:16, 3:21, 4:01, 3:44 Pr?m?r 3:49, Max 3:17 Tep pr.166-90%, max.178-97% | ||||||||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | |||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 18 km | 01:54:00 | 06:20 / km | |||||||||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1776
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8685,3 km | 7124,8 km | 101 km (126250 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 2743 km |
| kolo | silnička | 2432,8 km |