Kangarooh
1183
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:15:45 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 3,9 km | 00:26:45 | 06:55 / km | 149 | 179 | |||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 6,2 km | 00:42:30 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 9,7 km | 01:06:44 | 06:54 / km | volně | 160 | 176 |
|
|
CHATA (Agátama přes Losinou a vrchem přes les) 8,69 KM/h | |||||
| běh | 2 | 11 km | 01:11:20 | 06:29 / km | volně | 164 | 188 |
|
|
Z CHATY lesem na rozcestí pod Radyní,'Starý Plzenec,koterov a kolem Toyoty. 9,81 KM/h | |||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:46 | 05:45 / km | tempo | 168 | 185 |
|
|
Stezka kolem vodárny,podél řeky až k pmdp. (5,13Km za 29min,10KM za 57min) | |||||
| 40. týden | 31,4 km | 03:19:50 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:43 | 06:35 / km | volně | 158 | 181 |
|
|
Chválenice (polní cesta,pole,louky) | |||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:19:54 | 06:53 / km | volně | 160 | 193 |
|
|
na vyhlídce podél dálnice (kopec) | |||||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:45 | 06:47 / km | volně | 155 | 181 |
|
|
||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:52 | 06:01 / km | volně | 163 | 192 |
|
|
kolem vodárny,Dejva,galerie Slovany,Světovaru a přes Bručnou | |||||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:39:02 | 07:55 / km | volně | 141 | 160 |
|
|
kolem toyoty a olympie | |||||
| 39. týden | 29,9 km | 03:20:16 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 8,2 km | 01:03:21 | 07:44 / km | volně | 158 | 187 |
|
|
Hradiště louka,Radobyčice,Černice | |||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | běh | 1 | 4 km | 00:28:46 | 07:08 / km | volně | 150 | 183 |
|
|
||||||
| 38. týden | 12,2 km | 01:32:07 | 07:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 385
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 516,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|