rockie
1240
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:37 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 11,7 km | 01:10:17 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:15 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:39 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:52 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 24,5 km | 02:30:46 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:29 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:25 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 148,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|