ota
1308
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 23. týden | 3,1 km | 00:20:00 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:00 | 06:27 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 29.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:30 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 6 km | 00:47:00 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 12,2 km | 01:26:30 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 25.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:20 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:15 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:30 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:50 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:50 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 21. týden | 22,9 km | 02:22:15 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:20 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:19:30 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 1,1 km | 00:07:30 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ten nejpomalejší běh, pomaleji už to nešlo, do 3. minuty to šlo, poté již utrpení - pálení na plících a ve vnějších lýtkách, byl to maximální výkon, d... | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 79,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|