Sarka71
1427
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
St | 11.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:46:30 | 08:57 / km | regenerační | 145 | 0 | 85 % | |||||||
Út | 10.09. | běh | 1 | 8,6 km | 01:09:52 | 08:07 / km | volně | 145 | 0 | 87 % | |||||||
Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 13,8 km | 01:56:22 | 08:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 01:20:47 | 08:59 / km | regenerační | 144 | 0 | 90 % | |||||||
So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:46:24 | 08:55 / km | regenerační | 138 | 0 | 89 % | |||||||
St | 04.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:47:40 | 09:10 / km | regenerační | 137 | 0 | 88 % + sběr bedel, konečně začaly růst :-) | |||||||
Út | 03.09. | běh | 1 | 7,8 km | 01:02:58 | 08:04 / km | volně | 145 | 0 | 82 % | |||||||
Po | 02.09. | běh | 1 | 7,8 km | 01:04:40 | 08:17 / km | volně | 148 | 0 | 83 % | |||||||
36. týden | 35 km | 05:02:29 | 08:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
So | 31.08. | běh | 1 | 8,6 km | 01:09:52 | 08:07 / km | volně | 147 | 0 | 81 % | |||||||
Pá | 30.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:41:20 | 07:57 / km | volně | 149 | 0 | 77 % | |||||||
Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.08. | běh | 1 | 7 km | 00:58:24 | 08:21 / km | volně | 143 | 0 | 83 % | |||||||
35. týden | 20,8 km | 02:49:36 | 08:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:48 | 07:39 / km | volně | 147 | 0 | 65 % | |||||||
Čt | 22.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:53:54 | 08:03 / km | volně | 144 | 0 | 77 % | |||||||
St | 21.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:52:00 | 07:46 / km | volně | 148 | 0 | 75 % | |||||||
Út | 20.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:51:38 | 07:42 / km | volně | 146 | 0 | 82 % | |||||||
Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 25,3 km | 03:17:20 | 07:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:44:58 | 08:24 / km | volně | 148 | 0 | 79 % + dost bolely záda, asi od kopání brambor :-(( takže chvilkama to bylo trápení |
Nalezené položky: 1103
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1815,1 km | 148,6 km (185750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|