alzbeta
1441
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.07. | běh | 1 | 6 km | 00:43:15 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 6 km | 00:43:15 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 5 km | 00:25:42 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Nová Lhota(4 kola na návsi) | |||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 6 km | 00:42:25 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 21 km | 02:23:07 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
rovina, les | |||||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rovina, les | |||||
| 27. týden | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 89 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|