jhe83 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jhe83

1445 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
18.04.2014 běh 1 10,7 km 01:02:44 05:52 / km volně 145 162
15.04.2014 běh 1 6,1 km 00:37:46 06:11 / km regenerační 140 163
13.04.2014 běh 1 5,5 km 38:36:00 04:11 / km regenerační 138 154 s kočárkem
11.04.2014 běh 1 63,9 km 10:01:26 09:25 / km závod 152 179 hory Horská výzva / Jeseníky
10.04.2014 běh 1 8,4 km 00:49:45 05:57 / km volně 150 182
08.04.2014 běh 1 7,8 km 00:44:35 05:43 / km 146 170
06.04.2014 běh 1 17,8 km 01:48:43 06:07 / km volně 152 179
05.04.2014 běh 1 9,3 km 00:50:00 05:24 / km tempo 0 0
03.04.2014 běh 1 7,6 km 00:46:04 06:06 / km volně 0 0
02.04.2014 běh 1 6 km 00:35:25 05:54 / km volně 0 0
18.03.2014 běh 1 9,1 km 00:54:30 06:01 / km volně 137 154
16.03.2014 běh 1 22,1 km 02:11:09 05:57 / km tempo 152 179
14.03.2014 běh 1 9,9 km 00:53:02 05:23 / km úseky 0 0
12.03.2014 běh 1 9,8 km 00:57:46 05:55 / km volně 148 169
10.03.2014 běh 1 8,7 km 00:53:46 06:09 / km volně 138 156
11. týden     202,3 km 61:42:41 18:18 / km  
09.03.2014 běh 1 17,2 km 01:39:22 05:46 / km tempo 156 181
07.03.2014 běh 1 9,9 km 00:57:05 05:48 / km tempo 149 179
05.03.2014 běh 1 10,1 km 00:51:28 05:07 / km úseky 156 182
03.03.2014 běh 1 7 km 00:43:23 06:12 / km volně 0 0
10. týden     44,1 km 04:11:18 05:42 / km  
02.03.2014 běh 1 16,7 km 01:34:27 05:39 / km tempo 151 181

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 263,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn