Lenkazpole
15616
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 09.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno | |||||
46. týden | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
So | 07.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno | |||||
St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno | |||||
Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 14,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno | |||||
So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno | |||||
St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno | |||||
Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 12,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
St | 21.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
43. týden | 16,8 km | 00:30:00 | 01:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
So | 17.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 158,8 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Mizuno | 100,6 km |