Nadík - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Nadík

157 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 13.11.     volno  
So 12.11.     volno  
Pá 11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11. běh 1 2,8 km 00:22:56 08:11 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 08.11. běh 1 3,2 km 00:25:37 08:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 07.11. běh 1 3,8 km 00:31:16 08:14 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
45. týden     9,8 km 01:19:49 08:09 / km  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. běh 1 3,3 km 00:24:24 07:19 / km závod 0 0 rovina asfalt H 10 Závod mílařů
Pá 04.11. běh 1 3,5 km 00:30:28 08:42 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 03.11.     volno  
St 02.11.     volno  
Út 01.11.     volno  
Po 31.10. běh 1 800 m 00:05:07 06:24 / km závod 0 0 rovina tartan Loučení s oválem
44. týden     7,6 km 00:59:59 07:52 / km  
Ne 30.10.     volno  
So 29.10. běh 1 2,8 km 00:26:13 09:22 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Pá 28.10.     volno  
Čt 27.10.     volno  
St 26.10.     volno  
Út 25.10.     volno  
Po 24.10.     volno  
43. týden     2,8 km 00:26:13 09:22 / km  
Ne 23.10. běh 1 2,4 km 00:20:35 08:35 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Štandl kros
So 22.10. běh 1 4 km 00:35:55 08:59 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Pá 21.10.     volno  
Čt 20.10.     volno  
St 19.10.     volno  
Út 18.10.     volno  
Po 17.10. běh 1 3 km 00:27:14 09:05 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
42. týden     9,4 km 01:23:44 08:54 / km  
Nalezené položky: 2015 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1028 km 49,5 km (61875 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn