Nadík
157
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2015 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 24. týden | 1 km (1250 kroků) |
00:10:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| 11.01.2015 | chůze | 1 | 3 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.01.2015 | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
02:00:00 | 18:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.11.2014 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Procházka | ||||
| 09.10.2014 | chůze | 1 | 5 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 03.10.2014 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:33:09 | 09:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.08.2014 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 20.08.2014 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:09:27 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 19.08.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.06.2014 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:33 | 11:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 22.06.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.06.2014 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 25. týden | 45,5 km (54375 kroků) |
09:15:09 | 12:12 / km | ||||||||||||||
| 14.06.2014 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:11:00 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 09.06.2014 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:12:10 | 12:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 24. týden | 2 km (2500 kroků) |
00:23:10 | 11:35 / km | ||||||||||||||
| 08.06.2014 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:11:00 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1028 km | 49,5 km (61875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|