Andík
1718
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
So | 16.11. | běh | 1 | 5,1 km | 31:02:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | Moje první pětka v kuse:-) | |||||||
Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.11. | běh | 1 | 4,3 km | 27:30:00 | 23:43 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.11. | běh | 1 | 3,8 km | 24:50:00 | 32:06 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 13,2 km | 83:22:00 | 18:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.11. | běh | 1 | 3,9 km | 26:30:00 | 47:42 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.11. | běh | 1 | 3,8 km | 27:50:00 | 19:28 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
St | 06.11. | běh | 1 | 3,8 km | 27:10:00 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | běh | 1 | 3,6 km | 27:01:00 | 30:17 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
45. týden | 15,1 km | 108:31:00 | 11:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
So | 02.11. | běh | 1 | 3,6 km | 28:30:00 | 55:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.10. | běh | 1 | 3,7 km | 30:01:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.10. | běh | 1 | 3,6 km | 30:50:00 | 33:53 / km | volně | 0 | 0 | 3x přechod do chůze, uf | |||||||
Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 10,9 km | 89:21:00 | 11:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
So | 26.10. | běh | 1 | 3,6 km | 30:50:00 | 33:53 / km | volně | 0 | 0 | už, 3xchůze | |||||||
Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.10. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 2xchůze | |||||||
St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Dneska v kuse! | ||||||||
Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 11 km | 30:50:00 | 48:11 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 255,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|