Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

divjak

1772 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Ne	02.02.	běh	1	31,3 km	04:30:00	08:38 / km		0	0
So	01.02.			volno
Pá	31.01.			volno
Čt	30.01.			volno
St	29.01.	běh	1	5,2 km	00:47:10	09:03 / km		162	175	tepovka litala, hruza a des
Út	28.01.	běh	1	9,9 km	01:28:00	08:53 / km		151	180	tepovky 140-160, rozbeh 180, min. 125, avg 151, prva 1/2 spis 150-160, druha polovina spis 140-150
Po	27.01.			volno
05. týden				46,4 km	06:45:10	08:44 / km
Ne	26.01.			volno
So	25.01.			volno
Pá	24.01.			volno
Čt	23.01.			volno
St	22.01.	běh	1	10,6 km	01:08:03	06:26 / km	volně	0	0
Út	21.01.			volno
Po	20.01.			volno
04. týden				10,6 km	01:08:03	06:26 / km
Ne	19.01.			volno
So	18.01.	běh	1	7 km	00:47:56	06:51 / km	úseky	0	0	boli trisla
Pá	17.01.			volno
Čt	16.01.			volno
St	15.01.	běh	1	7,9 km	00:58:01	07:22 / km	volně	0	0
Út	14.01.			volno
Po	13.01.	běh	1	21,1 km	02:10:22	06:11 / km	volně	0	0
03. týden				36 km	03:56:19	06:34 / km
Ne	12.01.	běh	1	6,2 km	00:41:20	06:39 / km	volně	0	0
So	11.01.	běh	1	6,8 km	00:41:33	06:07 / km	volně	0	0
Pá	10.01.			volno
Čt	09.01.			volno
St	08.01.			volno
Út	07.01.	běh	1	10 km	01:06:07	06:37 / km	volně	0	0	smykalo sa a kopce hnus
Po	06.01.			volno
02. týden				23 km	02:29:00	06:29 / km