Orinek
1791
55 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 16,4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
dusno | |||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 16,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 28. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 43 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
7.etapa MUMu Celkově 3.místo v miniMUMu | |||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 43 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
4.etapa minimumu | |||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 106,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 43 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lomnická etapa MUMu | |||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 55 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 100 km | 16:43:15 | 10:02 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Krakonošova 100, převýšení3659m | |||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
zkouška nové čelovky | ||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 122,7 km | 16:43:15 | 08:11 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8978,4 km | 208,8 km | 59,3 km (74150 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 28 km |