Sweete
1839
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 02.02. | běh | 1 | 4 km | 24:55:00 | 10:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 01.02. | běh | 1 | 6 km | 40:10:00 | 40:20 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 10,1 km | 65:05:00 | 28:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.01. | běh | 1 | 3,9 km | 26:47:00 | 52:03 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 3,9 km | 26:47:00 | 52:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | běh | 1 | 4 km | 27:27:00 | 51:45 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 18.01. | běh | 1 | 5,3 km | 33:21:00 | 21:09 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.01. | běh | 1 | 4,2 km | 27:36:00 | 38:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 13,4 km | 88:24:00 | 35:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.01. | běh | 1 | 3,3 km | 25:10:00 | 44:37 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.01. | běh | 1 | 5,1 km | 33:52:00 | 42:23 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 06.01. | běh | 1 | 3,1 km | 21:52:00 | 04:36 / km | regenerační | 0 | 0 | první běh po zranění kotníku | |||||||
02. týden | 11,4 km | 80:54:00 | 06:10 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 378,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|