Jarda.Pitter
18585
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 5,7 km (7115 kroků) |
00:51:33 | 09:03 / km | 122 | 161 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7113 kroků) |
00:51:59 | 09:08 / km | volně | 123 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance 871 | Odpoledni svizny vyslap na Radyni. Cestou do kopce jsem mel \"zadychany\" delsi telefonat. 8°C, silny vitr. STale citim postranni vazy. | ||||
| chůze | 3 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bezne svizne chozeni cestou do prace a k doktoru po meste | |||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 17,4 km (21728 kroků) |
02:53:32 | 09:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | chůze | 1 | 6,8 km (8450 kroků) |
00:59:10 | 08:42 / km | volně | 123 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance 871 | Ranní svizna prochazka. Ke konci jsem citil vnitrni kolenni vazy na obou kolenech. 1°C, v lese misty namraza, jinak prijemne. | ||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | chůze | 1 | 6,1 km (7629 kroků) |
00:54:49 | 08:59 / km | 109 | 192 | |||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 12,9 km (16079 kroků) |
01:53:59 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běžky | 1 | 1,6 km | 00:15:15 | 09:23 / km | |||||||||||
| So | 23.01. | běžky | 1 | 6,9 km | 01:10:22 | 10:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Poprve na bezky na Radyni; mokry snih cca celkem 20 cm; 1°C silny vitr | |||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 8,5 km | 01:25:37 | 10:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1414
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2008,6 km | 362,8 km | 265,4 km (331794 kroků) | 22,9 km | 8,7 km | 8,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 43,8 km |
| obuv | New Balance 871 | 179,7 km |
| obuv | Nike REVOLUTION EU | 584,7 km |
| obuv | Salming miles 2016 | 635,3 km |