rajael
1911
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 5 km | 00:45:43 | 09:09 / km | 129 | 142 | |||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:43:19 | 08:40 / km | volně | 134 | 157 | ||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | běh | 1 | 6 km | 00:46:13 | 07:42 / km | regenerační | 125 | 142 | ||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 16 km | 02:15:15 | 08:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 5 km | 00:38:38 | 07:44 / km | úseky | 149 | 177 | ||||||||
13. týden | 5 km | 00:38:38 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 9 km | 01:16:18 | 08:29 / km | tempo | 142 | 176 | ||||||||
St | 19.03. | běh | 1 | 5,7 km | 00:42:38 | 07:28 / km | úseky | 154 | 185 | ||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 9 km | 01:14:03 | 08:14 / km | volně | 139 | 163 | ladenský most | |||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 23,7 km | 03:12:59 | 08:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 6 km | 00:52:30 | 08:45 / km | 131 | 145 | 5 studna | ||||||||
Čt | 13.03. | volno |
Nalezené položky: 1608
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1107 km | 13 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|