Ma-ky
19328
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:37:34 | 10:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 3,6 km | 00:37:34 | 10:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | běh | 1 | 4 km | 00:45:43 | 11:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:48:08 | 11:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
39. týden | 8,2 km | 01:33:51 | 11:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:35:03 | 11:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
St | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:32:21 | 10:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.09. | běh | 1 | 2,3 km | 00:28:34 | 12:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
38. týden | 8,5 km | 01:35:58 | 11:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | běh | 1 | 2 km | 00:26:26 | 13:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 76,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|