Miloš Pávek
1949
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.01. | chůze | 1 | 2,4 km (2950 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 10 km (8075 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 14.01. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4425 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.01. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 20,7 km (19550 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.01. |
|
1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.01. |
|
1 | 7,6 km (9500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| 01. týden | 25 km (23125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. |
|
1 | 8,7 km (10863 kroků) |
02:57:25 | 20:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Po dlouhé době procházka na Lanšperk. Překvapilo mne, kolik se toho zase vykácelo ... | |||
| So | 31.12. |
|
1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 13,3 km (16613 kroků) |
02:57:25 | 13:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1433,9 km (1792437 kroků) | 801,5 km | 153,3 km | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 1 km |