Prajzák - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Prajzák

1957 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 21.04. běh 1 20 km 03:00:00 09:00 / km volně 0 0 Frýdlant nad Ostravicí - Lysá hora (11 km) Lysá hora - Ostravice (9 km)
17. týden     20 km 03:00:00 09:00 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 7 km 00:33:40 04:49 / km volně 0 0 3.5 km za 16:20
St 16.04.     volno  
Út 15.04. běh 1 5,5 km 00:26:07 04:45 / km regenerační 0 0
Po 14.04.     volno  
16. týden     12,5 km 00:59:47 04:47 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04.     volno  
St 09.04.     volno  
Út 08.04.     volno  
Po 07.04.     volno  
15. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04. běh 1 3,5 km 00:17:20 04:57 / km regenerační 0 0 První běh po nemoci. Regenerace se psem... :-)
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04.     volno  
St 02.04.     volno  
Út 01.04.     volno  
Po 31.03.     volno  
14. týden     3,5 km 00:17:20 04:57 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03.     volno  
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03.     volno  
St 26.03.     volno  
Út 25.03.     volno  
Nalezené položky: 1165 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 398,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv NIKE REVOLUTION 3 96,5 km