Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:40 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10 km | 00:52:40 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:40 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 17,5 km | 02:09:31 | 07:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Milešovkap | |||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 8 km | 00:45:04 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 33,5 km | 03:36:15 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:49 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:10 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 28 km | 02:30:29 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:50:29 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2 maraton Ústí nad Labem | |||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 14 km | 01:16:59 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 14 km | 01:16:39 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 49,1 km | 04:24:07 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 16 km | 01:30:29 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|