ambro
2080
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:42:00 | 07:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:20:48 | 02:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:50:00 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:04 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 27,5 km | 03:55:52 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | plavání | 1 | 2,4 km | 00:47:19 | 01:58 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:13 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 20.01. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:54:51 | 02:37 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:29 | 06:43 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:55:00 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||||
| 03. týden | 78,5 km | 05:53:52 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:59 | 06:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:15:00 | 13:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.01. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:56:06 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:00 | 06:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.01. | plavání | 1 | 800 m | 00:14:14 | 01:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 24,8 km (6875 kroků) |
04:16:19 | 10:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:53:00 | 06:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:55:08 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1296
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028,9 km | 1478,5 km | 452,2 km | 406,2 km (507700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 773,6 km |
| kolo | spinning | 380 km |