ambro
2080
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:45:00 | 02:15 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:24 | 06:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:40:00 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:41:00 | 06:45 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 9,7 km | 01:03:50 | 06:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 19,8 km | 00:59:19 | 20 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 30.06. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:37:00 | 02:19 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 48,2 km | 05:34:33 | 00:42 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | plavání | 1 | 500 m | 00:12:37 | 02:31 / 100m | 0 | 0 | Terénní triatlon Hostivař | ||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:46:39 | 06:13 / km | 0 | 0 | Terénní triatlon Hostivař | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 18,5 km | 01:10:02 | 15,8 km/h | 0 | 0 | Terénní triatlon Hostivař | ||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:57 | 06:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:00:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:37:19 | 06:57 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 38,9 km | 04:16:34 | 00:40 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:21:00 | 02:06 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 6,4 km | 01:04:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | Gladiator Race opravdu drsný překážkový běh. Nelze popsat, nutno zažít. Tolik bláta jsem nikdy neviděl, neplazil jsem se jím, ani jsem ho tolik nezkon... | ||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | plavání | 1 | 2,1 km | 01:00:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:36:36 | 06:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | plavání | 1 | 2,7 km | 01:00:00 | 02:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 25. týden | 17,7 km | 04:01:36 | 01:22 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 10,8 km | 01:19:15 | 07:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1296
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028,9 km | 1478,5 km | 452,2 km | 406,2 km (507700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 773,6 km |
| kolo | spinning | 380 km |