Petra Fiklíková
2082
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:50 | 05:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:42:38 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:20 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:09 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 32,4 km | 03:31:57 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:43 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 12 km | 01:15:41 | 06:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:57 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:33:22 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 37,6 km | 04:05:43 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:50:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 18 km | 00:45:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hooodně volný a pomalý pozávodní výklus | |||
| St | 27.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:44 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Rozklus před závodem a výklus po závodě :-) | |||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 56,3 km | 04:21:44 | 04:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1701
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3888,3 km | 1975,2 km | 531,7 km (664675 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Eliptikal | 4,5 km |
| kolo | MTB | 37 km |
| kolo | silnička | 26 km |