Koulak
20991
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 11 km | 01:02:16 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 11 km | 01:02:16 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:24:34 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 13 km | 01:12:24 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 4 km | 00:16:03 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 92,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|