machyk
21116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 8 km | 00:54:47,81 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 8 km | 00:54:47,81 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:34,07 | 06:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.01. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:30:00 | 02:19 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:05 | 06:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:53 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 28,4 km | 03:31:32,07 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | chůze | 1 | 52 m (65 kroků) |
00:06:17,76 | 01:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 7 km | 00:49:31,17 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:14,87 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 13,7 km (65 kroků) |
01:39:3,8 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 10 km | 01:06:47,51 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3488 kroků) |
01:08:25,85 | 24:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16 km | 02:04:34,59 | 07:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 9,4 km | 01:01:2,03 | 06:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 38,2 km (3488 kroků) |
05:20:49,98 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | běh | 1 | 16 km | 01:56:11,95 | 07:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6079,2 km | 362,8 km (453550 kroků) | 191,9 km | 21,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|