Marabu
21132
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 20.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 25 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 18.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 17.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 31 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 10.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 06.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:24:00 | 06:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 23. týden | 41,3 km (20625 kroků) |
00:58:00 | 01:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | běžky | inline/koloběžka | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2094,3 km (2617875 kroků) | 496,2 km | 165,3 km | 26,4 km | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 6 km |