Aspirant na běžce roku
21149
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:25:00 | 08:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Halouny | |||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
OBklinika | |||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 18,5 km | 02:18:00 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Obezitologie | |||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | podél řeky | ||||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:21:00 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
okolo řeky, dýchání nosem | |||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 6,7 km | 00:21:00 | 03:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 01:23:00 | 08:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ašský štít | |||
| So | 23.04. | běh | 1 | 9,5 km | 01:21:00 | 08:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Aprílový závod Aš | |||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 19,5 km | 02:44:00 | 08:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 608
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 618,2 km | 203 km (253750 kroků) | 79 km | 16 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|