Aspirant na běžce roku
21149
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Sokolov | |||
| So | 27.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Sokolov | |||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 7,2 km | 01:06:00 | 09:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
PPŽ Krčák | |||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 24,7 km | 01:06:00 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 7 km | 01:09:00 | 09:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Karlovy Vary | |||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 6 km | 00:47:00 | 07:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
PPŽ Vinoř | |||
| Út | 16.05. | inline/koloběžka | 1 | 4 km | 00:15:00 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Stromovka | |||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 17 km | 02:11:00 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | fartlek | 0 | 0 |
|
|
šutka | |||||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 11:26 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Divoká Šárka | |||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Stromovka | |||
| Čt | 11.05. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 01:15:00 | 9,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vítkov | |||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 26 km (8750 kroků) |
03:43:00 | 00:51 / 100m | ||||||||||||||
Nalezené položky: 608
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 618,2 km | 203 km (253750 kroků) | 79 km | 16 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|