Konkord - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Konkord

21201 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 23.01. plavání 1 500 m 00:23:00 04:36 / 100m 0 0
    běh 2 6.1 km 00:41:9.044 06:42 / km 147 160
St 22.01.     volno  
Út 21.01.     volno  
Po 20.01. běh 1 7.6 km 00:50:29.004 06:38 / km 147 164
04. týden     14.3 km 01:54:38.048 00:48 / 100m  
Ne 19.01.     volno  
So 18.01. plavání 1 900 m 00:34:00 03:47 / 100m 0 0
    běh 2 5 km 00:32:20.415 06:26 / km 147 162
17.01. běh 1 11 km 01:16:52.419 06:59 / km 150 167
Čt 16.01. plavání 1 800 m 00:33:00 04:08 / 100m 0 0
St 15.01. běh 1 7.5 km 00:54:53.087 07:17 / km 140 165
Út 14.01.     volno  
Po 13.01. běh 1 5 km 00:34:23.175 06:52 / km 142 161
03. týden     30.3 km 04:25:29.096 00:53 / 100m  
Ne 12.01. plavání 1 700 m 00:32:00 04:34 / 100m 0 0
    běh 2 12 km 01:26:0.944 07:10 / km 145 157
So 11.01.     volno  
10.01. běh 1 8 km 00:57:40.245 07:12 / km 150 163
Čt 09.01. plavání 1 600 m 00:30:00 05:00 / 100m 0 0
St 08.01. běh 1 5 km 00:33:38.839 06:43 / km 151 163
Út 07.01. plavání 1 500 m 00:25:00 05:00 / 100m 0 0
Po 06.01. běh 1 5 km 00:35:17.903 07:03 / km 148 170
02. týden     31.8 km 04:59:37.931 00:56 / 100m  
Ne 05.01.     volno  
So 04.01.     volno  
03.01.     volno  
Čt 02.01.     volno  
St 01.01. běh 1 5 km 00:46:8.838 09:13 / km 149 187
Út 31.12.     volno  
Po 30.12. běh 1 5.6 km 00:41:46.005 07:30 / km 149 169
01. týden     10.6 km 01:27:54.843 08:19 / km  
Nalezené položky: 1946 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 182.3 km 0 m 0 m (0 kroků) 10 km
Celá historie 2452.9 km 343.4 km 147.3 km (117844 kroků) 10.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn