Konkord
21201
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.01. | plavání | 1 | 500 m | 00:23:00 | 04:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:41:9,044 | 06:42 / km | 147 | 160 | |||||||||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:50:29,004 | 06:38 / km | 147 | 164 | |||||||||
| 04. týden | 14,3 km | 01:54:38,048 | 00:48 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | plavání | 1 | 900 m | 00:34:00 | 03:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:20,415 | 06:26 / km | 147 | 162 | |||||||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 11 km | 01:16:52,419 | 06:59 / km | 150 | 167 | |||||||||
| Čt | 16.01. | plavání | 1 | 800 m | 00:33:00 | 04:08 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:53,087 | 07:17 / km | 140 | 165 | |||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:23,175 | 06:52 / km | 142 | 161 | |||||||||
| 03. týden | 30,3 km | 04:25:29,096 | 00:53 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | plavání | 1 | 700 m | 00:32:00 | 04:34 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:26:0,944 | 07:10 / km | 145 | 157 | |||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 8 km | 00:57:40,245 | 07:12 / km | 150 | 163 | |||||||||
| Čt | 09.01. | plavání | 1 | 600 m | 00:30:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:38,839 | 06:43 / km | 151 | 163 | |||||||||
| Út | 07.01. | plavání | 1 | 500 m | 00:25:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:17,903 | 07:03 / km | 148 | 170 | |||||||||
| 02. týden | 31,8 km | 04:59:37,931 | 00:56 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:46:8,838 | 09:13 / km | 149 | 187 | |||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:46,005 | 07:30 / km | 149 | 169 | |||||||||
| 01. týden | 10,6 km | 01:27:54,843 | 08:19 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1946
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2452,9 km | 343,4 km | 147,3 km (184130 kroků) | 10,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|