lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.09. | chůze | 1 | 4,4 km (5449 kroků) |
00:39:00 | 08:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 4,4 km (5449 kroků) |
00:39:00 | 08:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:46 | 06:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1600 kroků) |
00:15:00 | 11:43 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:29:51 | 10,1 km/h | 104 | 144 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,6 km | 00:25:01 | 11,1 km/h | 87 | 118 | |||||||||||
| Pá | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 1,3 km | 00:05:30 | 13,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,1 km | 00:31:00 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,2 km | 00:18:23 | 7,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 2,3 km | 00:10:56 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 2,5 km | 00:15:06 | 9,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:10:46 | 12,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:32:34 | 06:32 / km | 152 | 172 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 2,5 km | 00:11:03 | 13,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 2,3 km | 00:09:12 | 14,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 2,9 km | 00:16:03 | 10,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3,9 km | 00:17:36 | 13,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2 km (2459 kroků) |
00:20:07 | 10:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:51 | 07:04 / km | 145 | 162 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:09:07 | 14,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 2,4 km | 00:10:31 | 13,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:10:36 | 12,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 38. týden | 59,6 km (4059 kroků) |
06:19:59 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:25:59 | 05:53 / km | 160 | 177 | |||||||||
| So | 17.09. | chůze | 1 | 2,1 km (2643 kroků) |
00:30:34 | 14:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 4 km | 00:27:58 | 06:57 / km | 140 | 155 | |||||||||
| chůze | 2 | 448 m (560 kroků) |
00:05:01 | 11:12 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,8 km (3494 kroků) |
00:18:56 | 06:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 15.09. | chůze | 1 | 1,9 km (2319 kroků) |
00:42:58 | 23:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|