mark.winter
21390
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 4,9 km | 00:33:20 | 06:50 / km | 173 | 187 | |||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:05 | 06:13 / km | 173 | 186 | |||||||||
| běh | 2 | 427 m | 00:03:04 | 07:11 / km | 159 | 165 | |||||||||||
| Po | 08.06. | chůze | 1 | 728 m (910 kroků) |
00:07:19 | 10:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:43:52 | 07:25 / km | 149 | 176 | |||||||||||
| 24. týden | 16,9 km (910 kroků) |
01:58:40 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 3 km | 00:29:08 | 09:40 / km | 143 | 174 | Výběh v Mikulově se opět proměnil spíš na škrábání na vyhlídky, takže proto to mizerné tempo. Navíc po deváté už bylo pěkné vedro, tak jsem to po třec... | ||||||||
| So | 30.05. | chůze | 1 | 0 m | 00:15:46 | / km | 0 | 0 | 332 schodů na Minaret | ||||||||
| Pá | 29.05. | chůze | 1 | 4,7 km (5815 kroků) |
01:24:30 | 18:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:33:54 | 12:15 / km | 141 | 172 | |||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:45:36 | 07:58 / km | 159 | 182 | |||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 16,2 km (5815 kroků) |
03:28:54 | 12:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:05 | 06:31 / km | 0 | 0 | Barvám neuteces s tátou a Ondrou. První kilometr jsem se snažila běžet s Ondrou, ale jeho tempu asi 6min/km jsem přestala brzo stačit, tak jsem pak bě... | ||||||||
Nalezené položky: 1819
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 978,9 km | 248 km (310037 kroků) | 27,1 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|