klad
21426
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 11 km | 01:03:07 | 05:44 / km | |||||||||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 11 km | 01:03:07 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:59:00 | 11:48 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:18:24 | 05:36 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 14 km | 01:18:19 | 05:36 / km | |||||||||||||
| Pá | 13.12. | běh | 1 | 33 km | 03:18:11 | 06:00 / km | 147 | 184 | |||||||||
| Čt | 12.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:34:28 | 11:29 / km | 103 | 136 | |||||||||
| St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 69 km (10000 kroků) |
07:28:22 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 7 km | 00:43:06 | 06:09 / km | 147 | 177 | |||||||||
| Po | 02.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:53:42 | 13:26 / km | 100 | 126 | |||||||||
| 49. týden | 11 km (5000 kroků) |
01:36:48 | 08:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:24 | 05:50 / km | |||||||||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 12 km | 01:12:50 | 06:04 / km | 148 | 163 | |||||||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | |||||||||||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
01:28:05 | 12:35 / km | 106 | 137 | |||||||||||
| Čt | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:34:38 | 13,9 km/h | |||||||||||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 11 km | 01:05:47 | 05:59 / km | |||||||||||
| 48. týden | 48 km (8750 kroků) |
05:19:44 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2091
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9346 km | 3656,3 km | 132,1 km (165068 kroků) | 43,6 km | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Hoka Clifton 2 | 69,8 km |
| obuv | Hoka Clifton 8 | 21,6 km |
| obuv | Hoka One One Speedgoat | 74,6 km |
| obuv | Nike LunarGlide 6 | 36,9 km |